Zašto pojasevi za mršavljenje nisu dovoljno dobri?

Pozdrav drugari!

Primetila sam prema broju pregleda da vam se prethodni post svideo, zato ću danas pisati o nečemu što sve nas, koji brinemo o telu, zanima. Malo sam istraživala o pojasevima za mršavljenje pa bih to podelila sa vama.

Kada sam se porodila prvo što su mi savetovali jeste da stavim pojas nakon 40 dana, nije bitno kakav. Iako sam sumnjala u svrhu tog pojasa, kupila sam na Top Shopu jedan zajedno sa helankama koje sam planirala da koristim tokom treniranja. 

Helanke nikada nisam nosila, jer su mi u startu bile neudobne. Što se tiče pojasa, nosila sam ga nekoliko dana i zaista je tačno da izaziva znojenje. 

Kasnije sam pojas koristila samo kada bih želela da se stomačić uopšte ne vidi. Danas mi je taj pojas veliki.  

Prvi put sam se zapitala koliko je to dobro, kada sam osetila neodobravanje svoje instruktorke, jer sam je pitala koliko su pojasevi dobri. 

Prema mišljenju nekih stručnjaka postoje pojasevi koji izazivaju znojenje, a da to nema veze sa gubitkom telesne mase. Pa koja je onda svrha nošenja pojasa, ako neću izgubiti taj stomačić?

Takođe misle i da količina toplote smeta bubrezima i kičmenom stubu. Nakon ovog saznanja ja sam potpuno odbacila sve pojaseve za mršavljenje. Zašto bih rizikovala svoje zdravlje kada postoje i drugi načini za mršavljenje i zatezanje?

Smatram da bez treninga i pravilne ishrane ne možemo postići dobre rezultate. Ali to je samo moje mišljenje, nemojte se oslanjati na njega, jer ja nisam stručnjak.

Ukoliko ste zainteresovani za dobar trening, plan ishrane i uputstva od stručnog lica predlažem vam da posetite sledeću stranicu na linku OVDE i pročitate nešto više o ovom izazovu. 

Toliko od mene za danas, nadam se da vam se dopao post.

*** Ukoliko želite možete me pratiti na fejsu i na instagramu. :*

Zato što nemate izgovor da zapustite svoje telo!

Pozdrav drugari!

Danas vam neću predstaviti proizvode koje koristim već ću da vam skrenem pažnju na problem gojaznosti sa kojim borbu vodi preko 50 odsto ljudi u našoj zemlji. Mada, nije u pitanju Srbija, već čini mi se ceo svet. Pošto osećam neku vrstu revolta prema lenjim osobama, rešila sam da ovaj post bude drugačiji i da vas uvedem u nešto novo o čemu ću vas obaveštavati redovno, svake nedelje. Možete ovaj post da shvatite pregrubo, možete u njemu da pronađete motivaciju. Shvatite ga kako vam je volja, samo se probudite već jednom. 

Razumem da radite preko osam sati, da volite hranu, da ste emotivno vezani za hranu, da obožavate slatkiše (i sama ih obožavam), da ste umorni od svega, ali jedno ne razumem. Lenjost. Ovo ne važi za osobe koje imaju zdravstvene probleme, pa im kilaža nekontrolisano skače gore-dole.

Nedavno sam se priključila jednom izazovu i veoma sam ponosna na sebe što sam se i pored toliko obaveza odvažila na to. Oni koji redovno prate moj blog znaju da sam se porodila pre sedam meseci. Čak i u trudnoći nisam imala problem sa kilažom. Kada sam se porodila sve se uredno vratilo na svoje mesto. Ali pojavila su se tri nova problema. Prvi problem je mekana koža na stomaku, iako sam redovno trenirala u teretani pre trudnoće. Drugi problem je sa celulitom. Treći problem je sa zdravom ishranom, usled nedostatka vremena.

Rešila sam da zaustavim vreme za sebe i učinim nešto dobro. Priključila sam se online fitnes grupi na čelu sa instruktorkom Nadom koja mi je korigovala ishranu i odredila način treniranja. 

Trudiću se da vas redovno obaveštavam o rezultatima koje sam postigla, jer sam tek na početku ovog izazova. 

Pozivam sve žene, devojke, devojčice, muškarce, ma bez obzira na uzrast da se priključe ovom izazovu, jer je ovo nešto što možete učiniti za sebe.

Ako ja nalazim vreme za treniranje i zdrav život pored malog deteta, fakulteta, kursa stranog jezika, ovog bloga i još mnogo toga, možete i vi. 

Ne dozvolite da vam život proleti samo tako, ulažite u sebe, u svoje zdravlje, svoj izgled, učite, radite, stvarajte, budite srećni. 

Ukoliko ste zainteresovani za ovu priču posetite stranicu na linku OVDE. 

Budite slobodni da me pitate bilo šta vezano za ovu temu. 

*** Ukoliko želite možete me pratiti na fejsu i na instagramu. :*

"Nisam uvek znala šta želim da radim, ali sam uvek znala kakva žena želim da budem." (Diane Von Furstenberg)

Probudite se uz miris ruže i breskve

Pozdrav drugari!

Iako sam nekada volela zimu, nekako sam u poslednje vreme promenila mišljenje i jedva čekam proleće. Prvo na šta pomislim kada osetim miris spreja za telo iz Avonove kolekcije su proleće i sunčani dani. Zaista svi imaju predivan miris, ali moj favorit je Red Rose & Peach. 

Avon Naturals sprej za telo ima veoma praktično pakovanje od 100 ml koje je idealno za svakodnevnu upotrebu i odlično je za torbu. 

Postoji i trik sa ovim sprejom za telo koji sam primetila kod frizera. Ukoliko se umažete farbom za kosu, lako ćete je skinuti sa kože sa sprejom jer sadrži alkohol. Ali zato pazite da ne prsnete miris po licu. 

Ali nemojte se zbuniti, miris za telo nije isto što i parfem, pa upravo zato nema postojan miris. Moram da naglasim da mu je cena izuzetno pristupačna i da se nalazi skoro u svakom Avon katalogu. 

Ovo je idealan poklon ukoliko želite nekog da obradujete predivnim mirisom, ako i vi koristite ovaj proizvod ili planirate, obavezno mi pišite da razmenimo iskustva. :*

*** Pratite me na fejsu OVDE i na instagramu OVDE. :)

Golden Rose Matte Lipstick Crayon

Pozdrav drugari!

Danas sam shvatila da vam nisam pisala o omiljenim nijansama Golden Rose Matte Lipstick Crayon, zato ću vam u ovom postu predstaviti dve u broju 05 i 16.

Prednosti 

Osim što je cena i više nego odlična, veoma pristupačna, ova turska kozmetika se lako pronalazi u svim delovima naše zemlje. Rok trajanje je tri godine, izgled je odličan u crnoj boji, kao debela olovka stalno se može oštriti. Kada nanesete boju ostavlja sjajan efekat, usne su jako naglašene.

Mane

Iako je boja jaka, karmin se lako skida. Moj savet je da višak karmina odmah skinete, mada sa tim potezom skidate i boju i slabi efekat. Ipak, teško se skida sa usana sa običnom vlažnom maramicom. Potrebno je mnogo više.

Već sam vam pisala o tome kako da obezbedite postojanost karmina uz pomoć Max Factor Lipfinity Colour Lipstick, pa ukoliko niste možete pogledati OVDE. 

Ako i vi koristite ove proizvode ili planirate, obavezno mi pišite da razmenimo iskustva. :*

*** Pratite me na fejsu OVDE i na instagramu OVDE. :)