Danas vam neću predstaviti proizvode koje koristim već ću da vam skrenem pažnju na problem gojaznosti sa kojim borbu vodi preko 50 odsto ljudi u našoj zemlji. Mada, nije u pitanju Srbija, već čini mi se ceo svet. Pošto osećam neku vrstu revolta prema lenjim osobama, rešila sam da ovaj post bude drugačiji i da vas uvedem u nešto novo o čemu ću vas obaveštavati redovno, svake nedelje. Možete ovaj post da shvatite pregrubo, možete u njemu da pronađete motivaciju. Shvatite ga kako vam je volja, samo se probudite već jednom.
Razumem da radite preko osam sati, da volite hranu, da ste emotivno vezani za hranu, da obožavate slatkiše (i sama ih obožavam), da ste umorni od svega, ali jedno ne razumem. Lenjost. Ovo ne važi za osobe koje imaju zdravstvene probleme, pa im kilaža nekontrolisano skače gore-dole.
Nedavno sam se priključila jednom izazovu i veoma sam ponosna na sebe što sam se i pored toliko obaveza odvažila na to. Oni koji redovno prate moj blog znaju da sam se porodila pre sedam meseci. Čak i u trudnoći nisam imala problem sa kilažom. Kada sam se porodila sve se uredno vratilo na svoje mesto. Ali pojavila su se tri nova problema. Prvi problem je mekana koža na stomaku, iako sam redovno trenirala u teretani pre trudnoće. Drugi problem je sa celulitom. Treći problem je sa zdravom ishranom, usled nedostatka vremena.
Rešila sam da zaustavim vreme za sebe i učinim nešto dobro. Priključila sam se online fitnes grupi na čelu sa instruktorkom Nadom koja mi je korigovala ishranu i odredila način treniranja.
Trudiću se da vas redovno obaveštavam o rezultatima koje sam postigla, jer sam tek na početku ovog izazova.
Pozivam sve žene, devojke, devojčice, muškarce, ma bez obzira na uzrast da se priključe ovom izazovu, jer je ovo nešto što možete učiniti za sebe.
Ako ja nalazim vreme za treniranje i zdrav život pored malog deteta, fakulteta, kursa stranog jezika, ovog bloga i još mnogo toga, možete i vi.
Ne dozvolite da vam život proleti samo tako, ulažite u sebe, u svoje zdravlje, svoj izgled, učite, radite, stvarajte, budite srećni.
Ukoliko ste zainteresovani za ovu priču posetite stranicu na linku OVDE.
Budite slobodni da me pitate bilo šta vezano za ovu temu.
*** Ukoliko želite možete me pratiti na fejsu i na instagramu. :*
"Nisam uvek znala šta želim da radim, ali sam uvek znala kakva žena želim da budem." (Diane Von Furstenberg)
Odličan post. Slozila bih se s tobom. Prvi puta sam na tvom blogu i jako mi se sviđa pa sam se i prijavila.
ReplyDeleteSa isčekivanjem ću cekati svaki tvoj nov post.
Puno sreće u daljnjem blogovanju!
http://stroongana.blogspot.hr/
Hvala mnogo! Pratim te. Takođe, mnogo sreće u blogovanju. :)
Delete